L'EAU DU MONDE

" Chaque fois que vous vous assoirez devant une étendue d'eau et enverrez des messages d'amour et de gratitude, quelqu'un, quelque part au monde, se sentira envahi d'amour et de gratitude.

Vous n'avez même pas besoin de vous déplacer.

L'eau qui est juste devant vous est reliée à toute l'eau du monde.

L'eau que vous êtes en train de regarder résonnera

avec l'eau de partout, et votre message d'amour touchera l'âme de tous les gens sur Terre.

Nous avons la possibilité de recouvrir le monde d'amour et de gratitude ..."

Masaru Emoto

🙏✨ Paru le 30 mai

"La paix n'est pas l'absence de guerre, c'est une vertu, un état d'esprit,

une volonté de bienveillance,

de confiance, de justice."

Spinoza

La paix demande un travail d'équilibriste parfois de chaque instant.

En nous-même.

Nous avons la guerre, toutes sortes de guerre, lorsque nous refusons de prendre la responsabilité de la paix.

La paix est notre unique mission.

Paix = Amour = Joie

🙏💕 Paru le 28 mai

PEUR ANXIÉTÉ FRUSTRATION COLÈRE

Dans cette période si particulière, je reçois plusieurs messages et demandes autour de la peur, l’anxiété, la frustration, la colère, le sentiment d'impuissance. 

Cinq pistes à garder en mémoire et à tester : 

a. Actuellement, l’anxiété est si présente qu’elle se propage facilement. Presque tout le monde peut la percevoir.  Il peut même arriver d’en ressentir des signaux physiques qui ne nous appartiennent pas spécifiquement. Car, d’une manière ou d’une autre, ne serait-ce que par les fameux neurones miroirs, nous sommes tous reliés.  Ainsi, il est naturel que nous ressentions plus ou moins l'influence généralisée.

b. Restons vigilant et attentif à propos des histoires que notre mental brode tout seul, plus vite qu’une surjeteuse, autour de nos perceptions.

c. Créons de l’espace pour tous les phénomènes : sensations, pensées, émotions, broderies mentales …  Accompagner leur mouvement, tel qu’il est. 

Juste dans une présence qui observe et ne s’identifie pas à ce qui est observé. Du mieux que l’on peut, accueillir ce qui est parfaitement imparfait. Dans la posture du vase qui reste lui-même quel que soit le bouquet qu’il héberge.

d. Plus vous rejetez vos émotions, plus vous voulez prendre le contrôle, plus vous luttez, plus vous créez de la résistance et plus la souffrance augmente. Voyez dans quelle tensions physiques vous vous trouvez en fin de journée.

e. L’objet de notre attention détermine instantanément notre expérience. Puisque nous sommes tous reliés, unissons-nous en nous positionnant chacun dans notre espace intérieur de calme et de sécurité. 

Le défi : rien de particulier à faire.

Juste être là, simplement.

Dans le présent et dans la dimension paisible et puissante de qui nous sommes profondément.

🙏🙏🙏 Paru le 27/05/2020 

Tel le soleil derrière l'épaisseur des nuages,

ce que nous sommes réellement n’est jamais altéré.

Ce soleil reste entier qu’il y ait de gros orages, des pluies diluviennes, des tornades ou des ouragans, rien ne l'entame jamais.

Aucun mouvement ne vient perturber sa présence immuable.

Aucun jugement ne vient compromettre sa tranquillité.

Cet espace est illimité, sans critique, stable, incorruptible, perpétuel. Malgré ce qui semble jaillir et s'effacer, cet espace est inaltérable.

Tout passe ... Sauf ce que Nous Sommes profondément !

❣️ Paru le 22 mai

L'Ombre et la Lumière 

Antagonistes et complémentaires. J'aime ce paradoxe.

La personne qui entre dans une démarche thérapeutique ou de coaching est toujours concentrée sur sa difficulté psychique, physique ou relationnelle.

Cette posture lui ôte sa vitalité, brouille sa vision d'elle-même et l'empêche d'accéder à ses ressources.

Alors, je la rencontre dans sa fragilité, avec respect et humilité. Là où elle est, pour le moment, c'est surtout de cela dont elle a besoin. Puis nous prenons le chemin vers ce qui va lui permettre de reprendre contact avec ce qui fonctionne bien dans sa vie. L'aider à retrouver, mettre à jour ce qui lui fait plaisir, ce qu'elle aime, ses points forts, ses forces et ses talents, ses rêves, ce qui l'anime, l'inspire et la porte.

Parce qu'il y a toujours un soleil au-dessus des nuages. 

Enfoui, oublié, parfois déconsidéré, enfermé ou affaibli mais présent.

Pas à pas, nous lui redonnons sa juste place, force et vigueur, brillance et consistance. 

Alors une fois réhabilité, consolidé, élargi, son rayonnement illuminera les espaces ternes, se propagera dans chaque partie de son monde intérieur pour éclairer ce qui, jusque là, n'était pas accueilli, compris, guéri.

Paru le 18 mai

L'actualité m'inspire cette citation et cette réflexion que je vous partage.

"L'art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher-prise et tenir bon. "H. Ellis

On entend en ce moment beaucoup de choses qui inquiètent, déstabilisent. L’actualité nous fait souvent naviguer entre espoir et découragement. 

Quand les choix, discours et comportements semblent absurdes et l’avenir en péril, il nous reste encore l'option de considérer les choses plus globalement et de s'inspirer d'analogie.

Ainsi, nous pouvons faire un parallèle entre notre évolution personnelle et l'évolution de l'humanité. 

Tout au long de notre vie, nous traversons des crises qui nous permettent de passer des caps, de faire des transitions d'un âge à un autre. Nos crises sont nécessaires à notre croissance individuelle. 

N'en va-t-il pas  de même à l'échelle de l'Humanité ?

Alors malgré les désastres apparents de la crise de croissance que nous traversons ici, nous n'allons pas nécessairement vers notre plus grand échec mais vers une plus grande dimension de nous-même.

Pour peu qu'au lieu de subir nos quotidiens, les événements, les loopings émotionnels ; nous décidions d'accepter résolument et d'honorer notre véritable puissance.

Chacun à sa façon - Un jour après l'autre

🦋💛 Paru le 06 mai