Respiration de

Cohérence Cardiaque Méditations

et autres Ressources

Les enregistrements de Sophrologie et Méditation ainsi que les documents mis à disposition ici sont soumis à des conditions d'utilisation stipulées en bas de page et réputées acceptées d'office

par tout utilisateur.

Respiration de Cohérence Cardiaque Méditations et autres Ressources

Les enregistrements de Sophrologie et Méditation ainsi que les documents mis à disposition ici sont soumis à des conditions d'utilisation stipulées en bas de page et réputées acceptées d'office par tout utilisateur.

GUIDE VIDEO

(Accès direct en cliquant sur l'image)

Guide respiratoire de 

Cohérence cardiaque

Rythme : 6 respirations par minute

Durée : 5 minutes


Explications + Accès vidéo

en cliquant sur le bouton

⬇ ⬇ ⬇

Guide respiratoire de Cohérence Cardiaque (explications + Vidéo)

GUIDE VIDEO


Respiration abdominale 

pour débutants


Durée : 5 minutes



Respiration abdominale débutants

Méditation

Méditation

Se recentrer par la perception des sensations et du souffle


Durée : 15 minutes



Méditation Sensations et Souffle

Sur mes étagères

Ebook Sophrologie Marilyne Théry Avignon

En cours de relooking !

Ebook 5 clés Développement personnel Marilyne Théry Avignon

Conditions d'utilisation des éléments de cette page

 

  • Toute modification sans mon autorisation écrite est interdite.
  • Toute utilisation dans le cadre de séances publiques, gratuites ou payantes est interdite. 
  • Toute opération de cession ou revente sous quelque forme et condition que ce soit est interdite.