Marilyne Théry Sophrologue Sophro-analyste Sophrothérapie Thérapie brève Avignon 06 24 48 62 14
Marilyne Théry Sophrologue Sophro-analyste Sophrothérapie Thérapie brève Avignon 06 24 48 62 14

VERS UN ETAT D'ESPRIT PLUS SEREIN, UNE VIE PLUS AUTHENTIQUE

 

Sophrologie - Sophro-analyse - Thérapie brève - Avignon 84

Anxiété - Dépression - Acouphènes - Douleurs chroniques - Stress professionnel

Difficultés relationnelles - Développement personnel.

Consultations individuelles, cours de groupe ou formations collectives.

 

Vous vivez actuellement une période troublée, inconfortable

ou de souffrance physique ou morale ?

 

Comment se sentir plus en harmonie avec soi-même, avec son entourage,

dans sa vie professionnelle ...

Renouer avec la confiance et l'estime de soi, faire évoluer sa vie en retrouvant

le plaisir, l'engagement et donner un autre sens à votre existence ?

 

Pour toutes ces raisons et bien d'autres encore, je vous propose un accompagnement ajusté à votre personnalité, à vos besoins et à votre rythme.

 

Quelques repères pour bien choisir sa thérapie à Avignon

La sophrologie est un accompagnement à part entière ou complémentaire de thérapies psychologiques ou médicales.

Elle contribue à renforcer la capacité d'équilibre intérieur (nos ressources personnelles) en passant par la consicence du corps en harmonie avec la conscience de l'esprit.

 

La thérapie brève orientée solutions est une aide de courte durée inspirée, pour ma pratique, de la PNLde l'IMO, et de la psychologie positive. La  démarche est axée sur la façon dont les problèmes se manifestent au présent (comment) et utilise les points forts de la personne et son contexte de vie actuel (présent, solutions) pour les dépasser.

 

La sophrothérapie et la Sophro-analyse s'inscrivent parmi les thérapies brèves complémentaires. 

Sur une base de sophrologie générale et au-delà de l'harmonie corps-esprit, il s'agit ici d'approfondir la connaissance de soi, de re-trouver son chemin, sa voie, de libérer ses blocages pour atteindre les changements visés

 

Quant au coaching, il représente un soutien lors d'une reconversion, une création de projets, la concrétisation d'un rêve. Il permet un mieux-être, des choix personnels, conscients et plus ajustés.

Utilisé à bon escient et bien dosé, c'est un complément judicieux en cours et en fin de thérapie.



 

Bien chaleureusement,

Marilyne Théry.

              

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"Rentre en toi-même, frappe à ton coeur et demandes-lui ce qu'il sait."

W. Shakespeare

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